Le « Mommy Makeover » est une approche globale de chirurgie esthétique post‑grossesse combinant plusieurs gestes pour restaurer la silhouette et la confiance en soi. Destiné aux femmes en bonne santé, avec un poids stable et ayant terminé leur projet de maternité, ce protocole associe typiquement une abdominoplastie, une chirurgie mammaire (lifting, augmentation ou lipofilling) et souvent une liposuccion ciblée.
Quelles sont les indications du mommy makeover ?
Indiqué généralement 6 à 12 mois après la fin de l’allaitement et la stabilisation du poids, il permet de corriger le relâchement cutané, la ptôse mammaire et le diastasis des muscles abdominaux. Les résultats se matérialisent progressivement : cicatrices s’estompant sur plusieurs mois et silhouette affinée, avec un impact positif sur l’estime de soi.
Qu’est‑ce que le « Mommy Makeover » ?
Le « Mommy Makeover » est un protocole chirurgical combiné visant à restaurer le corps d’une femme à son état pré‑grossesse ou à améliorer sa silhouette après un ou plusieurs accouchements.
Il regroupe plusieurs gestes en une seule intervention ou en deux temps rapprochés, selon les besoins et la tolérance de la patiente.
Indications et critères de sélection
Les candidates idéales sont :
- En bonne santé générale, sans comorbidités majeures et non-fumeuses.
- À leur poids de forme, stabilisé depuis plusieurs mois.
- Ayant terminé leur projet de maternité et n’envisageant plus de grossesses.
- Présentant un relâchement cutané du ventre (diastasis des grands droits, excès de peau), une ptôse mammaire ou une perte de volume mammaire.
Quand est‑elle indiquée ?
L’intervention est généralement programmée :
- Au moins 6 mois après la cessation de l’allaitement, pour laisser la peau et les tissus se stabiliser.
- Après stabilisation du poids, idéalement 12 mois après l’accouchement pour optimiser la qualité cutanée et musculaire.
- Lorsqu’il existe un impact psychologique ou fonctionnel (inconfort, difficultés vestimentaires) attribuable aux séquelles de la grossesse.
Interventions réalisées
Le « Mommy Makeover » est une approche chirurgicale personnalisée visant à restaurer et à harmoniser les zones du corps les plus affectées par la grossesse, en combinant plusieurs techniques (abdominoplastie, chirurgie mammaire, liposuccion, etc.) au cours d’une même intervention ou en deux temps rapprochés. Il associe typiquement une abdominoplastie pour retendre la paroi abdominale, une mastopexie et/ou une augmentation mammaire pour traiter ptôse et perte de volume, ainsi qu’une liposuccion ciblée pour sculpter la silhouette. L’objectif est de redonner une silhouette tonique et un galbe naturel, tout en limitant le nombre d’hospitalisations et la convalescence globale.
Parmi les gestes fréquemment associés :
Abdominoplastie
Remise en tension des muscles abdominaux et retrait de l’excès de peau
L’abdominoplastie est la chirurgie esthétique de l’abdomen permettant de redraper la peau, de retirer l’excès cutané et de retendre les muscles de la paroi abdominale. Plusieurs variantes existent : mini‑abdominoplastie, abdominoplastie complète, abdominoplastie étendue et fleur‑de‑lis pour les cas de relâchement extrême.
Au bloc opératoire, le chirurgien réalise une incision au‑dessus du pubis, retend les muscles, enlève l’excès de peau et, souvent, y associe une liposuccion pour parfaire les contours. L’intervention dure en moyenne 1 à 3 heures sous anesthésie générale, avec une hospitalisation d’une à deux journées selon l’importance des gestes.
Le retour aux activités légères est envisageable dès 1 à 2 semaines, tandis que les efforts intenses sont déconseillés pendant 4 à 6 semaines. Les complications possibles incluent hématome, infection, sérome, retard de cicatrisation et nécrose cutanée.
Chirurgie mammaire
Lifting (cure de ptose), augmentation prothétique ou lipofilling selon l’étendue du relâchement et le souhait de volume
- Mastopexie (lifting mammaire) : elle corrige la ptôse en repositionnant l’aréole et en retirant l’excès cutané pour remonter le sein.
- Augmentation par prothèses : implants en coque silicone ou saline, tous deux approuvés par les autorités sanitaires (FDA) pour leur sécurité et leur durée de vie.
- Lipofilling mammaire : transfert de graisse autologue prélevée par lipoaspiration, purifiée puis réinjectée pour un comblement naturel sans corps étranger.
L’acte dure généralement 1 à 2 heures pour une augmentation et 1,5 à 3 heures pour un lifting selon l’étendue du remodelage. La convalescence nécessite environ deux semaines d’éviction sociale et l’interdiction de porter des charges lourdes pendant au moins quatre à six semaines. Les risques incluent hématomes, infections, déplacement ou rupture d’implant et formation d’une coque fibreuse autour de la prothèse (contracture capsulaire).
Liposuccion
Affinage localisé (hanches, culotte de cheval, bras) pour sculpter la silhouette.
La liposuccion, ou lipoaspiration, est une technique de remodelage de la silhouette consistant à aspirer les amas graisseux résistants aux régimes (culotte de cheval, hanches, cuisses, bras, etc.). On peut recourir à la liposuccion tumescente, assistée par ultrasons (UAL) ou laser selon le protocole.
La durée opératoire varie de 30 minutes à 2 heures en fonction du nombre et de la taille des zones traitées. La plupart des patientes reprennent une activité légère au bout de quelques jours et l’activité physique complète après 4 à 6 semaines. Les complications possibles sont ecchymoses, œdèmes, infection et, plus rarement, embolie graisseuse.
Interventions complémentaires
Selon les besoins et les souhaits, on peut associer à ce trépied :
- Lifting des bras et des cuisses pour traiter le relâchement cutané des membres supérieurs et inférieurs.
- Brazilian Butt Lift (augmentation fessière par transfert de graisse) pour galber les fessiers.
- Rhytidectomie (lifting facial) et blépharoplastie (lift des paupières) pour compléter la restauration de la jeunesse du visage.
Ces gestes complémentaires optimisent l’harmonie globale en concentrant plusieurs corrections dans une même séance.
Une rhinoplastie ou encore une vaginoplastie peuvent être ajoutées selon le projet personnalisé
Planification et sécurité
Un Mommy Makeover peut être réalisé en un seul temps opératoire ou réparti en deux temps pour limiter la durée sous anesthésie continue. La durée totale se situe généralement entre 3 et 5 heures, parfois jusqu’à 6 heures selon la combinaison des procédures.
Il est recommandé d’attendre au moins 6 à 12 mois après l’accouchement et toute variation pondérale majeure pour stabiliser les tissus et optimiser les résultats. Le choix d’un chirurgien plasticien expérimenté, son expertise reconnue et un plateau technique à la pointe garantissent la sécurité et la qualité esthétique du résultat final.
Pour toute consultation à Lyon, plusieurs praticiens de renom proposent le Mommy Makeover sur mesure : n’hésitez pas de nous envoyer une demande de renseignements pour établir un projet adapté à votre morphologie et à vos attentes.
Objectifs de l’intervention
- Restaurer la silhouette pré‑grossesse, en corrigeant le diastasis et le relâchement cutané abdominal.
- Rééquilibrer le buste, via un lifting et/ou une augmentation mammaire pour lutter contre la ptôse et la perte de volume.
- Améliorer la confiance en soi, en réduisant les inconforts vestimentaires et psychologiques souvent rapportés après grossesse.
Résultats escomptés
Les patientes observent :
- Des résultats visibles généralement après 3 à 6 mois, le temps que l’œdème disparaisse et que les cicatrices s’atténuent.
- Une silhouette plus ferme, des seins plus jeunes et mieux positionnés, ainsi qu’un profil globalement raffermi.
- Une amélioration notable de l’estime de soi et de la qualité de vie, soulignée par la majorité des patientes.
À Lyon, par les meilleurs chirurgiens
À Lyon, plusieurs spécialistes renommés proposent le « Mommy Makeover » dans des centres équipés des dernières technologies.
Pour toute information complémentaire ou pour convenir d’une consultation, n’hésitez pas à nous contacter afin d’établir un projet chirurgical sur mesure.
